捐血條件 空腹
1.睡眠充足,前一天不要熬夜。·2.正常飲食,不建議空腹捐血,同時應避免高油脂食物。·3.捐血前一天要補充適量的水分。·4.捐血前30分鐘喝水、果汁或牛奶可提昇捐血時的 ...,2020年2月17日—1.捐全血者,請在捐血前3小時、到達捐血地點後,分別補充約2大杯(300cc)的...
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捐血前24小時需維持充足睡眠、切勿空腹,並且避免飲酒、攝取油膩的食物,還可以增加水份與鹽份的補充,都有助於更快速恢復血量,但也不要吃過頭讓鈉含量破表、影響健康。
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